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吃不到基礎代謝率，所以瘦不下來？研究：吃「這個」比基代更 ...

美國女性的平均BMR約為1400卡路里，而男性則為1800卡路里，下圖的橫軸是體重，縱軸則是基礎代謝率。 同樣體重的人，也會有不同的基礎代謝率，但是當 ...

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