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基礎代謝が良い、悪いとは？代謝が低いと痩せられない?

逆に基礎代謝の低い体とは、摂った栄養素を利用しづらい、つまり、カロリーを消費し ... 男性と比べて筋肉量が少ない女性は、男性よりも基礎代謝量が低いのです。

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