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意象太極運動對中年女性身體組成、基礎代謝率 - 博碩士論文網

背景：隨著台灣人口老化，國人女性平均壽命較長，相對需面對較長久的老年期，且女性的身體適能衰退遠高於男性，規律的運動除了可以改善生理機能、促進心理健康， ...

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