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基礎代謝率、休息代謝率、安靜代謝率

所謂基礎代謝率(Basic Metabolic Rate，BMR)，或稱為休息(安靜)代謝率(Rest Metabolic Rate，RMR)，是指一個人「在禁食12小時後，在適當的環境中，清醒靜臥，所消耗的 ...

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