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放任基礎代謝率變慢，你連呼吸都會胖！ - Medium

節食這點，如果A吃的熱量比基礎代謝率少的話，因為攝取的營養能量不夠，會讓 ... 儘管B大吃了2000大卡，也有機會將熱量給代謝掉，不會囤積為脂肪。

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