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治療肥胖症- 減重管理-基礎代謝率

根據能量需求Estimated Energy Requirements (EER)公式的計算，成年的女人一天大約需要1600到2400大卡，成年男性一天需要2000到3000大卡。 如果對代謝還是感到太抽象，看 ...

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