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「基代2000」懶人包資訊整理 (2) | 蘋果健康咬一口

人，將體重x25，Janet的BMI是29.3，日常活動能量消耗是2000大卡。, 要提高基礎代謝率，就要增加重量，但目的是要減重，真的HEN矛盾- 基礎代謝,減重,減肥,健身. ... 180/90 ...

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