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讓熱量消耗快一點！5大招擁有「易瘦體質」 - 康健雜誌

計算出基礎代謝率，就能控制飲食熱量、有效減肥。 ... 2000年在比利時舉辦的歐洲肥胖醫學會曾有一項瑞典學者的研究指出，人在開始運動後，因為脂肪被 ...

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