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體重越重，基礎代謝率越高？ - 健身板 | Dcard

可以這麼說，但是基礎代謝率沒你想像中那麼高要提高基礎代謝率，就要增加重量，但目的是要減重，真的HEN矛盾增加肌肉量，減少脂肪哪裡矛盾？ B32019年1月9 ...

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