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基礎代謝率計算 - Toky

簡單來說，若你的基本代謝率是1500卡路里，而你整天都在睡覺，沒有任何其他活動的話，這一天身體自己就會消耗1500卡路里。. 一般來說，成年男性的基礎代謝率為1500卡.

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