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基礎代謝| 搜尋結果| 華人健康網

熱量** 平均來說，女性的基礎代謝率（BMR）會落在1100至1500大卡、男性則是1400至1800大卡的範圍較為常見，我這次設計的菜單是給女性朋友，因此設計的減肥熱量大…

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