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明明都已經吃很少，卻很容易莫名其妙就胖起來？營養師告訴你 ...

(๑•ૅω•´๑)基礎代謝率太低相信大家都對. ... 舉例來說，如果你的基礎代謝只有1000 大卡，一天能吃的熱量就等於1000＋500＝1500 大卡，每餐就只有500 ...

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