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基礎代謝率1500
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为啥别人怎么吃都不胖,而你喝口水都胖? - 咕咚
对于减肥人群来说,了解基础代谢率,是最重要的事情了,因为这决定了:你是不是 ... 一般而言,如果以一个60公斤标准体重的人,在休息状态时,一天需1500-1600卡;如果 ...
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