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韓國OST女王每日只吃500大卡，月狂瘦10公斤後遺症險害歌唱 ...

辛明哲說，成年女性的基礎代謝率平均約1500大卡、男性1800大卡，這個意思就是成人躺在床上、什麼活動都不做的情況下，身體運作需要1500大卡到1800大卡 ...

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