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懶人靜態瘦身法>內容連載 - 博客來

所謂的基礎代謝率（Basal Metabolic Rate，簡稱BMR），指的是人體在不從事 ... 必定會消耗的熱量，舉例來說，如果你每天的基礎代謝率是1500卡，假設你 ...

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