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「基礎代謝率」的健康新概念 - buddha

BMR=體重（以磅計）x10卡／每磅因此，如果你的體重是150磅，你的基礎代謝率便是1500卡。 這種算法很簡單，唯一的麻煩是習慣以公斤作為體重單位的人，必須先行換算（一 ...

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