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天冷基礎代謝率高冬天減肥更容易-健康生活文章

雖然冬天容易吃進過多的熱量，也因為天氣冷，身體得消耗更多的能量才能維持體溫，使得基礎代謝率跟著提高，在冬天減肥反而比較不費力，前提是得忍住口腹之 ...

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