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基礎代謝率─影響身材的重要因素

體育室李志峰老師／提供經常在坊間減肥的媒體中聽到，基礎代謝率這個名詞，到底什麼是基礎代謝率（BMR,Basal Metabolic Rate）呢？它指的是維持生命及生理機能（呼吸、血液 ...

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