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減肥必勝法！提高基礎代謝率，線上熱量計算器| - iHealth

你一定聽說過，減肥是藉由運動燃燒體內的脂肪，不過你也許聽過 ... 評估一天真正所需熱量，可用活動量進行估算，這個熱量值通常會比基礎代謝高，是維持正常 ...

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