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基礎代謝率下降太低易肥胖？想減肥就靠這四招養成易瘦體質

想知道如何提高基礎代謝率？ ... 若是基礎代謝率太低，體重增加的速度就會比較快，因為攝取的熱量一樣， ... 另外中醫常說『脾濕』，是什麼意思呢？

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