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什麼是「基礎代謝率」？代謝差當然瘦不下來！10種「提高基礎 ...

高基礎代謝率不容易因為不小心吃太多食物而發胖，也就是易瘦體質，代謝變差脂肪便累積越來越多。除了藉由運動、拉高體溫，來提高基礎代謝率外，這10種 ...

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