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就是你要吃到你的基礎代謝率。 減肥最重要的一件事 - Instagram

... 代謝率。 太重要了所以我要講三遍！ 首先你要知道，人的身體肌肉量高＝ 基礎代謝率 就會 ... 率降低要恢復就是一段漫長的路了！！！ P.S. 狗跟人一樣要減重 ...

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