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NEAT（非運動性活動產熱）：影響減脂成敗的關鍵 - Vincent C.

... 會降低太多，以維持 ... 因此，保持高水平的基礎代謝率確實很重要。 正如同「房間變小，冷氣的電量消耗就會變低」，體重減少後，基礎代謝率會直接隨之降低，使減脂變更困難。

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