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为什么有些人的基础代谢很高，可是身体依然很肥胖？

但到底肌肉的减少会不会让你的基础代谢大幅降低，进而使减脂效果变差呢？这里我们要从能量的消耗、基础代谢率和肌肉消耗能量个方面来分析。 能量來源的优先順序.

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