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中年後每10年「基礎代謝率」降低2%至5%！ 醫 - 元氣網- 聯合報

... 會因為呼吸、心跳、血液循環、消化吸收、維持體溫而消耗熱量。 青少年及年輕人的「基礎代謝率」較高，在這個階段，即使吃較多食物，也比較不容易發胖。

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