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BMR、TDEE－減重必讀！基礎代謝率懶人包（含線上計算機）

太極端的低熱量減重，會讓身體基礎代謝率下降，因此很容易遇上停滯期，更 ... 高、體脂肪降低，基礎代謝率會高一些。 如果基礎代謝率比較高，身體自己 ...

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