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躺著也會瘦！讓熱量持續燃燒48小時的秘密 - 親子天下

「基礎代謝率是胖瘦真正的密碼，」雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏說。基礎代謝率是一個人整天靜止不動，身體仍須消耗熱量維持心跳、體溫、呼吸等基本 ...

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