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如何提高基礎代謝率，養成易瘦體質！ | 雙下巴小姐| 瘦身妙招

因為基礎代謝佔熱能消耗最大部分，所以基礎代謝低的人，減重就比較吃虧唷~ ... 當體溫升高1℃時，基礎代謝率會提高13%，因此，泡38-40℃的熱水澡也能 ...

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