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基礎代謝率太低怎麼辦
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https://www.twhealth.org.tw/journalView.php?cat=46&sid=776&page=1
瘦不下來是新陳代謝不好? 其實是基礎代謝率差!
肥胖與否與身體能量的「進」與「出」有關。「進」乃進食,就是攝取食物到體內提供養分能量;至於能量怎麼「出」呢,主要分三方面:. 一、身體維持重要器官 ...
確定!
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