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由過度節食導致的基礎代謝損傷怎麼辦？ - GetIt01

節食嚴重損傷了你的基礎代謝，你的能量攝入太少， 體脂肪率過低，會導致膽固醇水平下降。而膽固醇是合成多數性激素原料。體脂率太低，可能是導致女性 ...

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