pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
坐姿划船 手 肘
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://ppfocus.com/0/fac4e809a.html
練背動作中,手肘的位置和驅動!!
在許多練背動作中,如高位下拉、坐姿划船、俯身划船等,都要強調手肘的位置和驅動,這是因爲手肘的位置和驅動在很大程度上決定你訓練背部的那一塊肌羣 ...
確定!
回上一頁
查詢
「坐姿划船 手 肘」
的人也找了:
坐姿划船ptt
坐姿划船練哪裡
單手坐姿划船
坐姿划船器材
坐姿划船機
坐姿划船重量
坐姿划船握把
坐姿划船肌群