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槓鈴處方 - Google 圖書結果

第三選擇:划船機和固定式腳踏車我們將這兩個不同項目放在一起,是因為相似的執行方式、代謝需求和效益。兩者都是以坐姿進行,皆有上下肢的參與。大部分運動員會覺得划船 ...

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