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吃太鹹」才第二名...台灣奇蹟竟成健康殺手？他4年1 ... - 幸福熟齡

其次則是看重「營養素比例」，含有蛋白質及膳食纖維的為佳，尤其有膳食 ... 玉、奇亞籽、寒天晶球，儘量避免掉高熱量的珍珠、粉圓、芋圓、地瓜圓等。

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