在家重訓ptt M7小妖機全摺疊跑步機.10. 4F推jshengd: 我覺得可以先這樣練,同時跑步的強度再加強些,配速試試07 23 11:05.01. 推薦指數: 3. 是好久不見的15分鐘訓練菜單!
確定! 回上一頁