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#減肥#重訓大家問到爛卻不學的問題 - 健身板 | Dcard

重訓 如果在家自己練是可能的嗎?? ... 回覆 B18 你覺得你身上都是皮最簡單方法就是去做重訓不過在PTT發這種文他們會說能捏得起來的都是脂肪我對這說法 ...

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