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GQ TAIWAN: 國際中文版 - 第 121 頁 - Google 圖書結果

在家練 也很型動作教學平衡球買回家到底有哪些動作可以做呢?從背面到正面, Chris 直接示範 5 組教學,鍛鍊目的包含肌力、平衡感、有氧以及核心,跟著做的同時, ...

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