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【懶人減肥法】不用運動就能瘦的14個好習慣。

不想運動，但又想減肥瘦身，其實可以靠好的生活習慣達成，以下是VOGUE整理出 ... 不健康的食物來解嘴饞，研究顯示，看20分鐘電視能增加156卡路里。

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