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健康新「食」尚主義， 談如何健康飲食？ - 長庚醫院

人飲食均衡，維持健康。 此次公佈之新版「國民飲食指標」. ，除仍應遵守「少油炸、少脂肪、少醃. 漬、少沾醬、多喝開水」原則外，建議. 國人應少喝含糖飲料，避免攝取 ...

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