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職場健康文宣- 動動生活GO！ 我家也是健身房！

一、依據我國「國民健康訪問調查」，國人每日平均久坐5.9小時，每週身體活動量未達WHO建議標準占47.3%，國民健康署鼓勵大家避免久坐，多運動可以有效延長壽命， ...

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