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回春力UP！輕鬆做股四頭肌的伸展操 - 愛長照

若因為怕痛就不伸展身體，肌肉會漸漸萎縮、僵硬，疼痛症狀也會更強烈。 ... 輕鬆做股四頭肌的伸展操－《遠離長照人生的奇蹟抬腰術》. 25545 人瀏覽.

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