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秋燥傷身！中醫師建議，多吃5 大白色食物補氣顧肺 - Heho健康

是藥食同源最好的食材之一，它既是中藥材也是食材，能磨泥生吃，也熬煮排骨湯、四神湯，綿密口感，令人吮指回味。山藥可以滋陰養肺、調整代謝，重點是 ...

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