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豆類冷知識｜喝綠豆湯3個月血糖急升！蔬菜豆澱粉豆4類豆營養 ...

同樣都是豆類，為什麼有些營養書籍上說紅豆、綠豆、毛豆、豌豆等都屬於豆類，但是又有一說是紅豆、綠豆屬於主食類呢？台灣高敏敏營養師近日在Faceb.

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