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沉思者排便法助改善便秘，醫教簡單6招順暢通行！ - 今健康

多久算嚴重便秘？ 禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科/ ... 若是長達一周或以上沒有排便，就需留意有嚴重便秘的情況。 ... 醫：合併貧血、頭暈等症狀速就醫.

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