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練習單腳站立，搶救退化的前庭覺！ - KT Lab 身心實驗室

特別是前庭覺，和身體平衡有直接關係，很多老人家因為前庭覺的退化，經常站不太穩，提高跌倒受傷意外的風險。 怎麼辦？簡單一招：練習單腳站立吧。 stang- ...

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