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【食在安心】周志辉／酪梨富含油脂宜相应减少膳食中的油脂

酪梨含有丰富的不饱和脂肪酸、维他命和矿物质等营养素， ... 酪梨油脂含量高，平均每百克含有大约15克的油脂，其中60%为单元不饱和脂肪酸，膳食纤维约.

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