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為什麼喝優酪乳會引起腹瀉？這些原因你肯定不知道

雖然，優酪乳在發酵過程中分解了一部分牛奶中的乳糖，但還是含有少量乳糖的。對於因為乳糖不耐引起的腹瀉，可以每次少量飲用100毫升優酪乳試試。不要一次 ...

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