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喝酒前喝優酪乳好還是純牛奶好？——唐三鏡周聰 - PTT新聞

在酒前喝牛奶或優酪乳，能夠在胃壁上形成一層保護膜。這層保護膜不容易消化，當酒精進入胃部後，體內吸收的速度也會減慢，緩解了酒精的化學反應 ...

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