[爆卦]喝酒前喝什麼比較不容易醉是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 喝酒前喝什麼比較不容易醉產品中有229篇Facebook貼文,粉絲數超過4萬的網紅黃婉玲的烹飪教室,也在其Facebook貼文中提到, 傳承台菜的路上,我盡可能嘗試各種方式讓大家認識老台菜,除了固定的烹飪教學、書本出版是常態計畫以外,我也曾與學員在教室門口快閃銷售八寶丸、甜割包的系列活動,也瘋狂的做過台式豪華版辦桌便當,將一桌宴席濃縮在兩個大餐盒中,做一場「微型辦桌」,用多元方式希望能永續的傳承老滋味。 當然我也曾經做過私廚,推出...

 同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅賢賢的奇異世界,也在其Youtube影片中提到,#海奧華預言 #HenHenTV奇異世界 #thiaoouba prophecy 於是海奧華人就選擇了用集體幻覺,把所有的人民, 除了那12個祭司之外,讓所有人都逃離了那個城市, 用他們的高科技武器,直接摧毀了城市,把城市都變成了粉末 Thao就開始講解地球(人類)的起源, 在135萬年前,在人...

喝酒前喝什麼比較不容易醉 在 ?朵朵ㄓˇ? Instagram 的最佳貼文

2021-09-16 06:40:17

. 已經很久我不太在這裡抒發我的負面情緒,一方面是不希望被有心無心地放大,但今天真的是忍不住想好好講一次我的聲明(?) 剛好上周工作上大至首次的睡過頭小至寫錯一個字母的讓客人失望,自責模式會開啟到幹了幾件好事讓自己肯定自己才能振作,但還沒原諒自己前朋友或另一半的情緒只要一個表情一句無情我的五感就會...

喝酒前喝什麼比較不容易醉 在 Pami 帕米? Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 19:33:56

等了一個月我的DNA檢測終於出來啦🥳🥳🥳 打開APP就能看檢測結果報告,大概滑過一輪發現資訊量滿大的,需要好好細讀一番,我就挑幾個大家可能會比較有興趣的來分享~ 🧬我的報告結果分析? 大略看下來我覺得我還算是健康寶寶,雖然平時好像病痛很多但其實問題都不大。我最感興趣的祖源分析讓我很意外,我居然有8...

喝酒前喝什麼比較不容易醉 在 吳青原 Instagram 的精選貼文

2021-08-18 09:47:41

「人活著是有目的性的嗎?」 有人說比賽的目的性是輸贏,又或在比賽中累積經驗得到力量,那「生命」有目的性嗎? 2019年我的專輯發片巡迴結束後,躺平在床上,突然不知道接下來要做什麼?是真的迷惘到早上醒來會不知道要怎麼從床上爬起來。 學生時期看到那些歌手來我們學校唱畢業演唱會,現在變成我在台上用歌...

  • 喝酒前喝什麼比較不容易醉 在 黃婉玲的烹飪教室 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-08 13:31:23
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    傳承台菜的路上,我盡可能嘗試各種方式讓大家認識老台菜,除了固定的烹飪教學、書本出版是常態計畫以外,我也曾與學員在教室門口快閃銷售八寶丸、甜割包的系列活動,也瘋狂的做過台式豪華版辦桌便當,將一桌宴席濃縮在兩個大餐盒中,做一場「微型辦桌」,用多元方式希望能永續的傳承老滋味。

    當然我也曾經做過私廚,推出「阿舍宴」,那一年多的時光很快樂、充實,但也伴隨著失落,其實失落感佔最大成分,過去只是單純傳出味道,這樣的活動比較直接,但無法傳遞出飲食文化背後的底蘊,然而阿舍宴除了美味傳遞以外,更希望透過五感傳達老台菜特有的宴席文化,同時復刻過往的宴席氛圍。

    這樣的過程其實並不容易,除了使用古董餐具以外,擺盤方式、音樂的選擇,甚至飲品的挑選都經過深思熟慮,為的是讓賓客一踏入宴席場域,就能像沈浸式的體驗,時光穿梭回到過往時光,體驗舊時代大戶人家的宴飲氛圍。為了讓大家更深刻認識老菜色的背景由來,我也細心培訓說菜人員,將每一道菜的故事說清楚、道明白。

    那段時間遇到許多熱愛台菜文化的知己,許多朋友深深被菜色震懾,對飲食文化大感興趣,激起許多火花,更有朋友刻意裝扮復古,做一趟更深刻的時空之旅,這些點滴是我最大的歡喜,也是最為珍貴的結晶。那段日子,是我最百變的日子,前一刻在廚房做菜、瞬間變裝與賓客打招呼,下一分又回到廚房崗位,瞬間移動、身手矯捷,但遇到如此多的伯樂,疲倦感一點也不算什麼。

    然而失落感背後有一股很大,所以阿舍宴必須選擇停辦,因為除卻眾多伯樂以外,也有許多人不明究底的慕名而來,曾有一桌客人自備酒品多達到十數瓶,菜吃沒幾口,倒是酒瓶個個朝空,究竟是喝酒還是吃菜?我實在搞不懂。標緻摩登的斯文少女三杯黃湯下肚,就高亢地飆出不雅話語,也有人趁著醉意不小心帶回古董餐具,不少客人因醉失態,一切用心全都走調,無力感讓人感到疲憊。

    很多人認為台菜不是昂貴的菜系,若是看不到鮑魚、魚翅、烏參就拿不到好價格,但大家卻忽略純手工的價值,倘若只是以高級食材堆疊入菜,其實比耗時三天製作手路菜容易多了!其實這段時間的宴席菜色中,除了樣樣食材選用頂級以外,背後的人工成本更是可觀,我通常都會另外掏錢貼補,但有時真感覺曲高和寡,有些人認為老祖先生活窮困,卻忘記過往這片土地其實也有一段輝煌歷史,只是早已被現代人遺忘,眼看想推出更為巔峰的菜色不容易,如此一來就失去復刻古早宴席的意義。

    現在問我,是否還要再辦私廚料理?我想就讓這件事情走入歷史吧!

  • 喝酒前喝什麼比較不容易醉 在 嚕嚕享食享樂生活 Facebook 的精選貼文

    2021-08-03 14:47:04
    有 14 人按讚

    #如果你也想全身健康檢查的話
    #不妨參考看看喔滿推推❤️❤️
    這一切都是多麼奇妙體驗的第一次😆
    因為很多人私訊問我
    我就統一在這邊跟大家分享啦~
    我在台中慈濟醫院檢查的
    (這邊師姐、師兄、姊姊們真的都很Nice)
    很細心、貼心所以完全沒有不舒服感👍🏻
    完全降低了我的緊張感

    第一次幫自己報名全身性健康檢查
    (因為團購關係也會比較優惠😘)
    真的很愛團購🤪🤪🤪連健檢也可以團
    這兩天低渣飲食
    第一天一碗白粥、一碗蒸蛋
    昨天只喝了一碗魚湯魚肉不吃、
    一瓶舒跑、一杯瀉藥+2000cc水份
    今天凌晨4點又起來喝了一杯瀉藥
    4:30~05:00補水750cc
    前前後後排了3-4次

    早上7:30報到
    可能這兩天沒吃什麼東西早起喝瀉藥又灌了水又睡不好然後自己搭計程車🚕過程中又暈車
    導致一大早到門口就吐了胃酸全身開始無力
    進到感恩樓五樓換上這身勁裝
    就一連串的核對資料、自己簽同意書
    從身高體重血壓、視力、骨質密度檢測、腹部超音波
    到抽血💉血管太沉太細護士扎了2次才成功等等因為胃鏡大腸鏡要全身麻醉所以還要埋軟針(自己血管很細關係這真的是我打過爆痛的針😭)
    所以即便之前很想捐血救人
    卻捐到一半直接被退貨

    從沒全麻經驗的我,爆緊張😓
    做大腸胃鏡前躺在床上看著天花板
    模擬一下以前看到阿公阿嬤躺在醫院的感受
    頓時讓我覺得健康真的超重要的覺悟
    真的會莫名有種無助、空虛、孤單感

    後來麻醉師從軟針注入麻醉藥
    我本來還想告訴自己
    以我的酒量應該不容易睡著吧?
    (因為我朋友跟我說全麻後妳會完全無意識無感覺如果真的被強暴1000次也不會有感覺
    當下覺得扯斃了怎麼會有這種形容詞)
    ㄟ⋯⋯實際體驗過!是真的捏😅😅
    什麼時候睡著的我都不知道
    檢查結束後被叫醒後,
    還跟護士說再給我睡一下哈
    (賴床本能還在爺~~
    起來後一陣暈眩💫讓社工推著輪椅
    帶我去做乳房超音波
    還是不忘要處理顧客訂單
    把握時間繼續工作😄😄😄
    上半場終於結束了⋯⋯(呼~)
    緊接著還有下午場⋯⋯

    《未完待續》

  • 喝酒前喝什麼比較不容易醉 在 吳青原 Facebook 的最佳解答

    2021-08-02 21:02:46
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    「人活著是有目的性的嗎?」

    有人說比賽的目的性是輸贏,又或在比賽中累積經驗得到力量,那「生命」本身有目的性嗎?

    2019年我的專輯發片巡迴結束後,躺平在床上,突然不知道接下來要做什麼?是真的迷惘到早上醒來會不知道要怎麼從床上爬起來。

    學生時期看到那些歌手來我們學校唱畢業演唱會,現在變成我在台上用歌聲送畢業生前往下一個階段。小時候最喜歡去光南買喜歡的專輯來收藏,現在我也有自己的專輯了,這些憧憬,都在我的人生中實現,那我現在為了什麼而活?

    我記得2020年初第一波疫情爆發時,我常常躺在床上,反覆問自己一個問題:「生命是有目的嗎?」

    「有?」

    那是你自己訂的嗎?還是社會賦予你的?又或是你出生的時候宇宙給了你神聖的安排?還是自以為是幫助社會的大善人?

    「沒有?」
    「那我活在這裡幹嗎?」

    時間沒有等我,就這樣半年過去了,我發現這個問題不是理性的大腦可以招架的,於是我開始放棄了思考。有一天我來到台大水源市場後面的環河公園,躺在河邊的草地上,天空下起了毛毛雨,我感覺我的身體好重,彷彿要和雨水一起沉入泥土裡。

    看著河堤旁的樹,部分的枝幹枯萎死去,部分的枝幹仍欣欣向榮,那一瞬間我體會到生和死是並存的,如果一昧的在生活中追求目的性,那生命的最終目的地就是死,但當我放棄再去追求生命有沒有目的地時,我反而真正的活在當下。

    就在這一刻,生命有了好大好大的改變,有一部分的我死去了,有一部分的我重生了。

    #活著是為了體驗
    沒有目的地的旅行是一種體驗,有目的地的旅行也是一種體驗,完成目標給你大腦和身體巨大的安全感是一種會上癮的體驗,沒有完成目標,失敗了,痛苦、絕望、無助,也是生命寶貴的體驗。

    到去年底,漸漸明白,原來我是來「體驗」的,體驗合唱時夥伴和我身體共振的平靜,體驗重複彈奏鍵盤上兩個音符,直到我能在聲響之中找到寧靜,體驗夥伴把電吉他託付給我時露出肯定的微笑,讓我相信我能夠繼續像以前一樣成為音樂的載體。

    #巨變
    在我弄明白這件事之後,開始一連串的巨變,我開始很容易感動,看著夜光下一朵朵小黃花在草地上綻放,我會流下眼淚,看見孩子在捷運站的柱子後面和爸媽玩躲貓貓,我也流眼淚,看著電視轉播今年的奧運開幕儀式,舞者們下台後滿足的微笑,我也流眼淚。

    而且常常不知道自己為什麼在哭,似乎知道為什麼哭也不重要了,意識還沒搞清楚,反正潛意識和身體已經應驗了感動。

    一定有人想問我,這樣的狀態是不是跟喝醉酒或嗑藥一樣,覺得到也沒有,反而是放下了所有目的性以後,腦袋變流暢了,也比較不會像以前一樣,忘東忘西,總是專注在當下沒有發生的事物上,感動會讓所有記憶更加深刻,有些人喝酒是為了逃避生活上某些不愉快,但感動反而會讓人在生活中更加專注。

    #放下並不代表否定
    我並沒有因此而不再為人生設定目標,而是設定目標也好,不設定目標也好,我不會因此而感到不自在或是感到焦慮徬徨。

    要放下活著的目的性並不是一件簡單的事情,因為給自己訂定目標,然後不間斷地向前邁進,是一種很強大的安全感來源,高中生只要努力用功讀書,就能得到一定量的安全感,畢業後,日復一日地努力工作,也成了眾多上班族填補空虛的良藥。

    放下的過程並不是要我們否定這些給我們安全感的事物,而是開始覺察為什麼自己會沒有安全感,當你什麼事都不做的時候,是否有任何焦慮、恐懼、害怕湧現,好好跟他們相處吧,這個身為人類獨有的煩惱是我們遲早要面對的,如果你不想在大學畢業後面對,你退休的時候,這些議題仍舊會來到你面前。

    #沒有人能給你答案
    只有在你靜下來,放下所有手邊的工作時,才有機會面對這道必然要面對的難題,我自己的方法是一直向身體裡面「覺察」,當你的焦慮浮上水面,靜靜地看著「焦慮」,不要給它任何批判,如果有批判跑出來,就看著它駛過就好,像是公路上的車子,當你發現它的時候,不要上車,看著它開過去就好。

    接下來會有越來越多深層的情緒一一湧現,直到你能夠淡然的看著心裡那條吵雜的公路,便有機會平靜地從這個生命的議題裡面走出來。

    #很久沒有發這麼長的文,總之謝謝大家陪伴我成長,謝謝你們願意等待,在一片迷霧中等待一個人回到自己的心、看著這個人在那裡靜靜地一動也不動,知道這是陪伴裡最難能可貴的事,謝謝你們,我愛你們。

    我現在很享受編曲的過程,疫情期間一共完成了4首歌的編曲,再來要體驗反覆的錄音時光了,期待新歌與大家見面。

    也很好奇大家都怎麼面對這個艱難的生命問題?
    「到底生命是有目的的嗎?」
    想聽聽看大家一路都怎麼走過來的?相信每個人的故事都很精彩 =)

    #買張專輯支持青原繼續創作好聽的歌曲吧
    https://reurl.cc/xgEMY4

    photo : 彭珮慈

    #活著 #生命 #生命的意義
    #體驗 #意義 #感受 #生死 #目的
    #當下 #成功 #哲學 #思考 #身心靈
    #青原療癒所 #吳青原

  • 喝酒前喝什麼比較不容易醉 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的最讚貼文

    2020-06-01 20:30:13

    #海奧華預言 #HenHenTV奇異世界 #thiaoouba prophecy

    於是海奧華人就選擇了用集體幻覺,把所有的人民,
    除了那12個祭司之外,讓所有人都逃離了那個城市,
    用他們的高科技武器,直接摧毀了城市,把城市都變成了粉末

    Thao就開始講解地球(人類)的起源,
    在135萬年前,在人馬星座有顆星球叫巴卡拉梯尼星,
    裡面有居住著黑種人和黃種人擁有了高科技,
    開始有了人類的文明,最後發明了核武器,
    由於是紛爭的關係,彼此就發生了核戰爭,
    而把星球搞到不能再居住
    ,大部分的人類都死了,只剩下180黑人還有85黃種人,
    他們是因為躲在這個避難所裡面而躲過了一劫,
    而這一班倖存的人類就再一次有了文明。
    這次他們就吸取了之前的教訓。

    他們知道他們的星球即將要在五百年過後就會冷卻下來,
    於是他們就在宇宙中尋找可以居住的星球,
    首先他們是先選了火星,但是那時候火星人已經住在那裡,
    火星人的身高大概是一米二到一米五,好像蒙古人的樣子,
    但是他們發現火星也即將在4千到5千年也會冷卻下來,
    所以就找到了第二個比較適合居住的行星,那就是地球。

    黑種人就降落在澳大利亞,以前的澳大利亞
    其實是跟馬來西亞,印度尼西亞,新畿利亞是連在一起的。
    而黃種人就降落在緬甸地區。那時的地球是有猿人,
    而我在地球編年史影片也有講到,在290萬年前的南方古人猿
    還有90萬年前出現的尼安德特人,兩者都處於石器時代,
    為什麼200萬年還沒有進化吶?那時候我就做了一個假設,
    假設人類已經是經歷過高科技文明衰退過後,
    然後又重新回到石器時代呢?

    他們兩種不同的人種就在開始在地球上發展出文明,
    也把巴卡拉梯尼星上面的宗教信仰也搬到了地球,
    由於黑種人宗教信仰的差異,使他們分裂出不同另外一班黑種人,
    而有一班人就逃到了非洲紅海的地區。
    在撒哈拉沙漠就建起了自己的神廟,
    過後演變成祭司就擁有非常大的權力,而除了用動物祭神之外,
    也開始用人體來祭天。祭司就開始迷惑人民,
    實施愚民政策,因為這樣比較容易控制

    宇宙的法則中,人的根本首要職責就是提升自己的靈性休養,
    這些愚民政策根本就是違反宇宙法則。
    於是海奧華人就開始干涉,先開始用通過夢的方式去警告祭司,
    但是這些祭司就是為了保護自身的利益而選擇不相信。
    Thao說道:有時他們的立場也是很微妙的,
    他們的太空船可以直接出現,但是就避免不了這些人會攻擊他們
    因為他們也有高科技武器。
    海奧華人也可以直接用高科技武器直接摧毀他們。
    讓一切都回到了原點,但是這些人已經習慣了祭司的領導。

    於是海奧華人就選擇了用集體幻覺,把所有的人民,
    除了那12個祭司之外,讓所有人都逃離了那個城市,
    用他們的高科技武器,直接摧毀了城市,把城市都變成了粉末,
    接著在空中出現一團光芒,光團裡面發出了一個聲音,
    警告人們,上帝(的憤怒)是可怕的。
    而剩下的祭司就會帶領這班人,重新回到被糾正的道路上。
    這些發生過的事情,就會被紀錄在文獻裡面,
    有些是被改動或者是扭曲,就變成以後的宗教信仰。
    那麼這個集體幻覺會不會是曼德拉效應呢?

    在那個時間過了不久,就突然出現了一個小行星即將要撞擊地球,
    由於是發生得太快,他們也來不及反應,
    因此只有少數的人逃離地球,但是那個時候,
    地球還沒有捕獲月球,所以他們只是逃離在外太空,
    在地球的軌道外上面停留12週,等撞擊過後再回到需要幫助的地方。
    但是由於他們估計錯誤或者是行星突然間加速而撞擊了地球,
    因此很多的飛船都來不及逃離。小行星的撞擊讓地球的地軸偏離,
    行星的碎片進入了地球裡面,引起了地殻變動和火山爆發,
    出現了千座以上的火山,發出了有毒氣體還有岩漿,
    令數百萬的人死亡。海水沸騰而成了雲霧,
    然後又下起了傾盆大雨,在十二週過後,逃離的飛船不得不降落,
    他們降落的地點是格陵蘭Greenland,飛船已經損傷了,不能再飛行,
    雖然有一些儲備糧食,但是地球上大部分的動物和植物都沒了,
    因此過後就開始了飢荒,也有開始人吃人。

    在談話中,他們已經到達了海奧華星球,它是一個金碧輝煌的星球,
    好像是有金色氣泡一樣,而空氣中好像散發金色的粉塵。
    它們星球上面的顏色,超越了地球可以描述的顏色,
    是物體自身發出的顏色,比所有的顏色更為逼真。
    米歇就看到在地面上有很多好像半顆蛋的建築物,
    有些建築物上面就有蔬菜,有些就光禿禿的,
    有些大有些小,有些是躺著,有些就橫豎著。
    在這裡的引力非常小,只有地球的一半,而米歇需要戴上一些面罩,
    因為這一些顏色可以令他癡迷,好像喝醉酒一樣,
    這些顏色上的光子振動,會讓身體的某一個部位出現共鳴,
    會讓人產生愉悅的感覺。
    而且他遇到所有的人都是非常愉悅的樣子,
    還發現他們大部分都是同一個歲數的,沒有老人家還有小孩,
    濤除了帶他去看他們的星球,森林,海洋等等,
    他也看到一些用塔拉來飛行
    塔拉就好像是一個手錶的裝置,帶在手上的,
    另外一個手就抓著叫利梯歐拉克的控制器,
    這兩個東西可以產生某種頻率和冷磁力,經而中和地心引力,
    簡單來講就是反重力的裝置。

    最後他們進到了一個最大的建築裡面,見了他們的七聖賢,
    他們每個人身後就發出好像雲團般的粉色,
    當他們活動時,就會發出金碧輝煌,帶有淡淡的粉紅色,
    而且他們的頭頂好像有個金色光環在環繞,
    有點像描述中的神仙和天使。他們的首領叫做濤拉,
    他開口說道,說邀請米歇過來這個旅程,
    是為了要他如實的報導這些旅程發生的事情,
    還有一些對於人類的指導下的警示,建議還有忠告。

    他說道:地球人類的文明已經進入了拜物主義,
    讓人忘記了靈性的休養,這個文明比起真正的知識根本不可相提並論,
    他們海奧華的人們有職責去帶領,甚至懲罰帶領下星球的人們,
    地球上最危險的並不是核武器,不是宗教,
    而是拜物主義之下產生的金錢。這讓人忘記了靈性的提升,
    當生命到了終結的時候,這些金錢都帶不走,不是很愚昧嗎?
    而他們的一生都被金錢所捆綁

    世界之初是由超智神靈開始的,他是宇宙的中心,
    他為了要了解物質的世界,他用了四種能力去創造宇宙和星球。
    第一種能力叫原子力,因為所有的東西都是由原子子而誕生的,
    也就大爆炸,而產生了宇宙,
    第二種能力就是超宇宙力,就是在憑空想像當中而產生了世界,
    可以用想像力來創造世界,
    第三種能力叫超天體力,就是用來製造人類還有其他的生物的,
    而最後一種能力叫超精神力,可以把他極小部分的靈魂注入在人體裡面,
    它會占超我的九分之一,它也是高級自我的一部分,
    而高級自我是一個整體,也是一個自由靈魂,負責指導其他九個靈魂。
    這裡我真的看了很多次總算明白了一點點啦~

    未完待續。。。。。。

  • 喝酒前喝什麼比較不容易醉 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文

    2019-05-11 19:00:01

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    =============================
    以下為本段內容文稿:

    不曉得你在生活中,有沒有一種經驗,就是你控制不住自己的腦袋,會一直往負面的方向想去,明明知道這樣想會讓自己心情很不好,可是你就是停不下來。
    可能早上在會議裡,老闆多念了你兩句,你就開始擔心自己的飯碗會不保,下一波裁員會輪到你。
    或是情人晚一點回家,也沒接到你打去的電話,你就開始焦慮他是不是愛上別人,不愛你了,
    更有可能這次聚會你的朋友,表情比較嚴肅,笑容比較少,你就開始自責是不是自己不小心說話錯,讓朋友不開心等等,很多很小的事情,你都可以無限放大。
    來,先別自責,你要知道這其實是代表你的腦袋有在進化。
    因為我們人類的大腦,有一個地方是比一般動物還要發達的,叫「新皮質區」,因為有了這一塊,我們才有洞察力,可以看見表面事物底下的含義,語言發展,可以跟人溝通互動,閱讀書本,消化反芻成自己的知識等等,使我們擁有智力和反省能力,甚至是想像能力。
    但有一得必有一失,在獲得抽象運作的同時,這個新皮質也讓我們學會的擔憂、變得容易絕望、固著。
    這裡的固著,就是你的壞習慣為什麼那麼難改掉的原因,他有點像是電腦程式,一定被寫入,就很困難被刪除。
    但動物沒有這一塊,所以你會發現一隻羚羊剛剛被一隻獅子追,千鈞一髮,躲過危險後,下一秒他可能就躲在草叢呼呼大睡,可是如果換成是人,恐怕就沒這麼快放鬆,我們可能會拼命抓住另一個人,跟他說:「你知道剛剛有多危險嗎?我被“一群”獅子追,差點死掉ㄟ!」
    我們會在腦中重複播放這個可怕的畫面,然後開始擔心下一次如果獅子來怎麼辦?要怎麼逃脫?會不會傷害到我們其他的家人,可能想著想著就失眠了。
    演化的需要,讓我們人類比較容易專注在負面想法,而不是正面想法,目的是活下來,而不是活得好。
    可是即使我們已經不在草原上生活,生活也相對安全,你知道走在路上不會有獅子跑出來傷害你,你的平均壽命可以高達八十歲,但我們還是控制不住基因裡的本能,很容易鑽牛角尖,自己嚇自己。
    這該怎麼辦?難道在等三百年嗎?等大腦在長出另一個「新新皮質區」,來抑制這樣的衝動發生嗎?
    當然不是,其實有更簡單的做法。
    既然你已經知道這是刻在骨子裡的本能,一昧的壓抑和阻止是無效的,你只會賦予他更大的吸引力,讓壞念頭越長越大。
    你唯一能做的就是承認並允許自己這麼想。
    蛤!不是不要想,反而要想個夠?
    對,你沒聽錯。舉個例子,很多人有分手的經驗,如果有人跟你說,天涯何處無芳草,走,我們去喝酒,喝完你就不會想那個人了,你覺得有用嗎?
    答案絕對是沒用了,很可能喝完一個人回家,隔天宿醉沒人照顧,你覺得更孤單,然後哭更慘。
    那該怎麼辦?
    請你拿一支筆一張紙,用力的把你腦袋中的想法全都寫下來,把那些抽象的、片段的、破碎的記錄下來,變具體的過程,你就在滿足大腦新皮質的需要,讓他覺得你有在做事,保護自己。
    因為在創作的過程中,你需要寫字或打字,就彷彿你重新經驗那個可怕場景,但不一樣的是,這一次是你自己主動送入虎口。
    不是啦!是你主動啟動事件,所以你可以控制危險的大小,你可以隨時按下暫停,讓自己跳離開,想想下一次可以怎麼逃脫。所謂的體悟或是啟發,其實就是大腦編織的一套行動策略,要你下一次不要重蹈覆徹。
    這個效果,我確實在我帶領的寫作課學員身上有見證,有些學員他可能跟家人的關係有些糾纏,但他也說不出來自己卡住的地方是什麼,但透過寫下來,然後放個幾天,他重新發現原來這件事情還可以怎麼想?是對彼此都好的。
    或是,有些學員並不知道生命中的某個經驗對他有很大的影響,他只記得某個畫面很重要,於是他花了一點時間,重新回憶,寫下來,啟動了新皮質區的運作,寫著寫著,他就懂了為何他會這麼在乎什麼事情?或是個性變得體貼?或是能言善道,那些都是在好多年前種下的種子。
    所以寫作,並不是附庸風雅,只有那些喜歡咬文嚼字的文青才會想做的事情,不,他反而是一個最簡單、容易入手的方法,幫助我們冷靜下來,啟動新皮質區,開始反思、策劃。
    如果你覺得自己的想法很容易原地踏步、糾結,或是你希望訓練自己的反思能力,每一次啟動的速度可以快一點,就像好的跑車0-100公里只有三秒鐘,那麼寫作會是一個很好的幫手,訓練你的抽象和邏輯能力,讓你更懂自己,同時也加大對自己想法的掌握度。
    所以,希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是嘉玲。
    如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天分享到的「寫作小學堂」課程,下一期是在7月21號開課。是由我和另一名資深的編劇一起開立的課程,不只有教學,還會親自一份份給每個學員寫來的文章,給回饋,因為很量身定做,所以名額非常有限,很期待你能夠把握這難得的機會,期盼在教室能夠見到你。
    最後,如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
    謝謝你的收聽,我們再會。

  • 喝酒前喝什麼比較不容易醉 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答

    2019-04-11 19:00:02

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    以下為本段內容文稿:

    歡迎來到「一天聽一點」,這是我們「財務情商」系列的最後一集。

    延續著前面三篇的軌跡,我們談了一些主題;分別是「稀缺心態」、還有「理財理的不是錢,而是欲望」,還有「修好財庫的三個步驟」。這一切的根基,得建立在你內心的渴望跟想要。

    否則啊,我們談的再多,但你對生命是沒有期待的;而這些方法,很容易你當下聽的很觸動、很澎湃,但做了一段時間之後,你就放棄了。不曉得為什麼要堅持下去,這樣是非常可惜的。

    因此呢,今天我想跟你聊一聊,到底怎麼樣在單調、日復一日的工作裡,能夠找到讓你的心,重新跳動的希望還有火花?

    先講一個故事喔;從前從前,山裡有一個小村子,村子住了二十幾戶人家,他們共同的困擾,就是用水很不方便。

    村長呢,為了解決大家的困擾啊,就僱用了兩個打水工人,我就稱他為工人甲跟工人乙。村長請這兩個打水工人,每天幫所有的村民到隔壁的山頭去打水,以公升數計算,誰打的水多,賺的錢就多。

    一剛開始的時候,兩個工人都很認真的打水,他們得到的報酬是不相上下的。結果過了一陣子之後啊,工人甲因為身體比較強壯,所以換了更大的水桶挑水,很快的,工人甲的薪水就超過了工人乙。

    因此呢,工人甲感覺到很自豪,所以呢在休假的時候,遊山玩水、大魚大肉的犒賞自己,對於這樣的生活感覺到很滿意。

    但工人乙不是這麼想的,他在工人甲吃喝玩樂的時候,一天到晚都在想啊,他有一天會老啊,這樣子打水的勞力活動,他能夠幹幾年呢?

    於是呢,工人乙做了一個決定,他開始省吃儉用的過生活,把錢先存下來,拿到了錢就去買鐵架跟水管;並且呢利用休假的時候,開始從水源地去搭水管,通到自己家裡面。

    過了一年啊,工人乙的水管搭好了,於是呢他只要打開家裡的水龍頭,就能夠賣水賺錢。要是這時候,村民請他接水管到他的家裡,他連睡覺、吃飯、出去玩,都還有錢拿呢,達到真正的財務自由。

    但是工人甲呢?他還是用水桶提水啊,過著賺多少、花多少的生活;他渾然不覺得自己的路其實是越走越窄的。

    這種「今朝有酒今朝醉」,他看似瀟灑,其實是死路一條。

    故事聽到這裡,我想邀請你想一想喔,如果你是工人乙,一旦找到比眼前更長遠的目標,你會知道打水只是暫時的,因此還會覺得每天打水會是辛苦的嗎?

    這也是為什麼有錢人會有錢,是因為有錢人對賺錢的想法,都是這種「接水管」的思維。他們有興趣的是打造賺錢的系統,而不是賺一桶一桶的水啊!

    如果你也希望自己擁有財務的自由,有意識的學習工人乙,懂得管理好自己的欲望,把存下來的錢好好的去管理、去投資,幫自己接水管,你的生活就是有可能翻轉的。

    可以讓你辛苦一陣子,但是逍遙一輩子。

    只是啊!如果你的工作很穩定,或者是你對於「接水管」這個概念沒什麼興趣,也沒有關係。

    我可以提供給你第二個方法,讓你找回工作動力的方法,那就是去「實踐你的夢想」。

    無論你的夢想是開咖啡廳、買房子,或者是出國留學。只要你懂得跳開「稀缺心態」的陷阱,做好「理財的規畫」,任何夢想都是有可能實現的。

    而關於「稀缺心態」和「理財規畫」,我很建議你喔,可以參考我的另外二支影片。

    分別是「想要離開鳥工作,你一定要知道這件事」,還有呢「到處拜財神,不如先修好自己的財庫」,這兩段影片裡,都有詳盡的說明。

    但你可能會抗議喔:「啊夢想,根本就是拿來作夢的嘛!根本就做不到啊!」其實呢,這並不是做不到,而是你太想要「一步到位」,沒有先從簡單的第一步下手。

    而什麼是「第一步」呢?就是搞清楚你的夢想到底有多大啊?

    舉個例子喔,我有一個學員,她是個小資女。

    她很想要買房子,但她直覺覺得台北的房價實在太貴了,買不起啊!所以,她連很基本的去查實價登錄、了解自己的需求,她所有的功課都沒有做。

    她就先覺得不可能,打定主意一輩子租房,覺得呢不用給自己這麼大的壓力,手頭鬆的時候就出國旅行,她認為這樣子,就是「愛自己」。

    一直到喔,我很認真的問她:「你一定要買在台北市嗎?」,或者是:「你想要買多大的坪數呢?」、「你對於這個房子的期待和需求是什麼呢?」

    當我問她這些具體的問題之後,她才意識到,她雖然很想要擁有自己的房子,但是卻從來沒有好好的想過這些問題,沒有做功課。

    所以經過一番的討論之後,她發現她自己能夠接受住在新北市嘛,而且按照她的需求,只要七、八百萬,就能夠買到地點還不錯的房子。

    她因為看清楚了自己的夢想,而看清楚之後才會知道,它不是遙不可及。而且以她的薪水,每個月只要有固定的存款,三、五年之後,就一定存得到頭期款啊。

    而如此這般一步步的算下來,她忽然領悟到原來這件事情真的不難,難啊!是難在於她被自己的想像困住了。

    於是呢,在目標的驅使之下,她就更有動力存錢,對於工作的企圖心也就更高了。而更讓她意外的是,她從來沒有想過要找回對工作的熱情,居然啊是靠要「存錢買房子」這件事。

    這是發生在我身旁,一個真實的小資女的故事。

    但如果你認為,自己是個「佛系青年」,對於財富、房子、夢想,完全沒有興趣,無欲無求,那麼我還有第三個建議。

    這第三個建議喔,幫助你找到對工作的熱情,那就是兩個字「創造」。

    蘋果的創辦人賈伯斯,在他創造iphone之前,他只知道自己想要顛覆微軟,展現自己的設計。

    祖克伯在創造臉書之前,他也只是因為愛玩電腦啊,而沒有朋友,所以寫了一個程式,放上學生的照片,供大家票選,藉此呢跟同學做進一步的交流。

    那以上這兩個例子,在當時的年代,都是史無前例的,不是嗎?

    這就像是近年來,有一些新興的行業,比如說:媒體的小編啊、Youtuber啊、電競選手啊…這些。這些都是過去根本不存在,而最近十年才產生的新工作。

    所以如果你現在的工作,讓你感覺到很不開心、沒有靈魂,只為了一份穩定的薪水,一到了下班時間,就像逃難一樣的離開公司,那麼我很邀請你想一想喔,「在你的生命裡,有什麼是你真心想做的呢?」

    如果你心裡還沒有答案,沒關係,只要保持觀察和思考,你遲早會找到它的。

    但假如你心中已經有答案,只是這個工作暫時還不存在,那麼更沒關係了,因為下一個「未來工作」的創造者,就是正在看影片的你啊。

    未來啊!是個經營個人品牌的時代,所以如果你的想法還只停留在「做自己啊、愛自己啊」還停留在這樣的想法裡,其實太落伍了!

    以經營個人品牌的格局來說,現在最新的思潮是什麼?~「感動自己」啊!

    就在去年的暑假,我有一個學生,因為重新找到自己心中的熱愛,他辭掉大公司的會計工作。

    而且呢,他還曾經待過台灣五大會計師事務所,他其實已經有很好的社會成就了;別人是會羨慕這樣的人的,但他卻選擇放棄,重回校園來追求自己的夢想。

    這樣的決定聽起來很熱血喔,但過程很辛苦。

    所以呢,我主動關心他的近況,沒想到一問之下,我的這位學生不僅不覺得辛苦,反而很成熟的告訴我說:「老師,我現在每天起床,都是被自己感動醒的。」在他說話的同時,我在他眼中看到「重生」的喜悅。

    你會不會覺得自己才華洋溢,可是每天都在做著很無聊的事情;所以過得很沒有滋味、沒有靈魂?

    那麼,請你試著做一件能夠感動自己的事情,相信你很快的就能夠看見自己靈魂的模樣,找到你生命的希望跟火花。

    很希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。

    如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了,訂閱旁邊的小鈴鐺按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。

    那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們在每一段影片的說明裡,都有相關的連結。

    無論是我們的線上課程,還是實體課程,我都很期待能夠跟你一起學習、一起前進,謝謝你的收看,我們再會。

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