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喝酒前後吃什麼？酒前吃B群效果大解密 - Hello醫師

喝酒前 適合吃些優格，尤其是無糖的希臘優格，不僅富含蛋白質，還有適量的脂肪和碳水化合物。整體而言，因為要消化優格所含的大量蛋白質，會花較多時間， ...

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