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哈佛醫學院教「抗痘飲食」4建議！皮膚科醫師：喝豆漿也有用

廖醫師也建議平時可多喝豆漿，豆漿含有大豆異黃酮，可雙向調節激素，幫助會促使肌膚出油、長痘的雄激素下降，並使雌激素上升，多喝能幫助讓肌膚慢慢變好。

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